38w4d 大晦日

遠くで除夜の鐘とお囃子の音が聞こえる。

怪我で始まり、新しい命を授かった2015年が終ります。大変な一年でした。

キョロちゃんはまだお腹の中で、元気にしゃっくりしています。

元気一杯に生まれてくるんだよ。
みんな待ってるからね。

2016年は初めてづくしの年になりそうです。
また一年幸せな日々が過ごせますように。
みなさまにもどうか幸せな日々がおとずれますように。

37w6d スタイ

今日は手縫いでバンダナ型スタイ作成。

リバーシブルで、なかなか良い感じ。

以前作った丸型スタイと合わせて4枚。
スタイはとりあえずこれでいいかな。

あと何作ろう？
予定日まであと2週間だ。

37w5d ベビービョルンone+のよだれカバー

チクチク手縫いでお裁縫も大詰めです。
今までに短肌着3着とガーゼハンカチ8枚、スタイ2枚が完成し、今日は抱っこ紐「ベビービョルンone+」のよだれカバーを作ってみた。

型紙はネット上で見つけたものをA4で印刷して切り貼り。
これも手縫いでやろうと思ったけど、しっかり縫ったほうがいいという、母上のアドバイスを受けて、久しぶりにミシンで。。。
速くていいけど、ヘタクソすぎて曲がる曲がるwww
結局、母上に修正してもらいながら、なんとかパーツが完成。(笑)

パーツを組み合わせて、手縫いで縫い合わせて完成！！

裏

表

装着するとこんな感じ

デニム柄のwガーゼと生成りの三重ガーゼを二枚重ねにして、ふわふわに作りました。
おんぶ紐が茶色だからちょっとデニム柄が合わない気もするけど…手持ちの布がこれしかなかったから(^_^;)
うまくできたので、新しい布買っていくつか作ろうかな！

それにしても…慣れないとミシン怖い…(´д⊂)‥ﾊｩ(笑)

36w6d 寝苦しい

窓掃除と障子張りのおかげで、しっかり太もも筋肉痛でした。
こんなので筋肉痛って・・・（笑）
どんだけ弱ってんだろう・・・私(´д｀)

そういえば、今日の明け方には、みぞおちあたりに謎の激痛がはしり、
飛び起きて悶絶してました。。。

おなかが大きくなってきたのが見た目でわかるようになってから
だんだん寝苦しくなってはきていたけど、
どうしても寝返りしたときに仰向けになってしまっていて、
圧迫されて苦しくて起きる・・・というのが頻繁に起こるようになっていた。

今日もそんな感じだと思うけど、痛みの強さが格段に違う。
腹筋がつったみたいな感じで、動くと痛いし、息すると痛いし、声も出せないし。
正直焦った・・・(-_-;)
陣痛を経験したことのない私は、もしや陣痛が気づかないうちに強くなってたのか！？
とか、思ってみたけど、陣痛の痛みは長くても５０秒くらいで、痛みが引く時間があるって聞いてたから、どうも違うし・・・
痛みに波がなくて３０分くらいずーっと続いてた。

声が出せなかったから助けも呼べずに、治まることを祈ってひたすら我慢・・・
最後は赤ちゃんが動き出して、みぞおちあたりをガコンっと蹴っ飛ばされた感覚がして
だんだん痛みが引いていった。。。

そんな痛みが５時と７時に二回も！
もう死ぬかと思った・・・(´д｀；)

日中は痛みは起こらなかったから病院には行かなかったけど、
何だったのだろう・・・。
また痛くなるようだったら病院行かなきゃね。。

もう少しなのにーーー！！
何事もなく早く産まれてきてー。。
あー横になるのが怖い－。

36w4d 窓掃除と障子張り

明日から寒気の影響で寒くなるという天気予報だったので、
暖かいうちに窓掃除をしてしまいましょうということで、
朝から窓掃除開始。
去年だか、一昨年だかにケルヒャーの窓用バキュームクリーナーを買ったらしく
充電されていたので使ってみた。
普段から水切りワイパーを使ってないので、それ自体が難しい・・・
慣れてきたら少しは短時間できれいにできるようになったけど、
仕上げ拭きをしないと完璧にはきれいにならないなぁ。

そして、うちは大きい窓が多いので、上から下まで縦にワイパーすると
かなりのスクワット運動になって、めちゃくちゃ疲れた。。。

２階の窓が全部終わったところで
今度は障子の張り替えをするというので
これもやってみた。

はがすのは楽しいけど（笑）
張るのは超絶難しかった。
何回やっても曲がっちゃう・・・(-_-;)
結局、私は糊をつける係になって、
障子を張る係の母と二人で猛スピードで障子張り。
私はお昼には疲れてダウンでした(^_^;)

夕方また少し手伝って、なんとか全部終わったけど、
終わったとたん、母もダウン。
窓掃除と障子張りの他のこともやりつつ動き回ってたから
相当疲れたんだと思うけど、１日に詰め込みすぎ！

明日はお疲れ休みです。。。

36w0d 臨月

臨月に突入しました。

男の子はお腹が突き出すように大きくなるよって言われてたけど、最近よくわかるようになりました。。。

横座り(ぺちゃんこ座り)した姿がたまたま鏡に写ったのを見て、ジャバ・ザ・ハットにそっくりだと思って、愕然としてみたり…。

運動のために、雨の日に傘をさして家の坂を歩いていたら、トトロが歩いてるみたいだなって思って哀しくなったり（笑）

お腹も腰も破裂しそうに苦しい毎日です。
ﾋｰ(；´∀｀)

明日は晴れそうだし、公園までお散歩に行こうかなぁ。

35w1d 一時帰宅

今週は病院の予定もないし、
天気も良さそうなので、
大掃除のために一時帰宅。

秩父にいると、家にいるだけなのに
やたら動くことが多くて、あっという間に時間がすぎる(^_^;)
PCをつける暇もない（笑）

食事も野菜中心盛り沢山だし
あの調子で生活している両親は、私達より全然若い気がする（笑）

このリズムのまま大掃除も進めたい！！
３日でなんとかしますp(^^)q

34w4d 秩父夜祭り

秩父人にとっての一大イベント

やってきました。１２月３日。秩父夜祭り。

去年は骨折していたから、泣く泣く断念したけれど

今年はなんとか行けるだろう！ということで、

雨予報の中、昼間だけ行ってみることに。

実家から祭りが行われる秩父市街まで歩いて行くと少し距離があるので

近くの有料駐車場まで車で行き、

祭りの中心地だけ歩いて見に行ってきました。

今年は平日だったけど、結構人出があって活気もあった。

ちょうど下郷の山車が繰り出すところに出会ったので、

しばらく後ろをついて練り歩き。

交差点での方向転換がすごいんだよね～！

じっくり見れてよかった♪

秩父神社から

街中練り歩いて、亀の子石まで行ってみて

番場通りを戻って、秩父市街一周。

４時間位歩きまわって帰りましたとさ。

意外と歩けるなーと思った(^_^;)

休憩して、夜ご飯食べてから

両親とダーは夜の祭りへ繰り出していったｗ

夜が本番だからね。

いいなー。

来年はキョロちゃん連れて行ったらダメかしら？（笑）

34w2d 秩父へ

産婦人科の予約時間に合わせて帰ろうと思ってたのに

こういう日に限って電車が遅れてるっていう

ありがちな展開で始まった里帰り1日目。

前日ダーと大げんかして、

この世の終わりかと思うくらい暗い気分のまま

朝、家を出たのに・・・

追い打ちかけられた気分。。。

重なる時って重なるよね。

ぎりぎり診察時間内について、

無事に転院手続きも終わったので

何も問題はなかったけど。

病院はとてもキレイだった。

秩父には今、出産ができる病院が１軒しかない。

だからなのか？秩父の割に施設が充実してるなーって感心してしまった。

キョロちゃんは今日も元気でした。

よかった。よかった。

34w1d ピザランチ

私の周りは今ベビーラッシュ。

生後4ヶ月の新生児とママ
生後2ヶ月の新生児とママ
臨月の妊婦
9ヶ月の私
・・・8人（胎児含めｗ）集まって、持ち寄りピザランチ♪

なかなか大変そうだったけど、
またまたいろいろ話が聞けてよかった。

しかし、なんだか、ここまで来たら
不安な気持ちよりも
楽しみな気持ちのほうが大きくなってきた。

早く時間が過ぎないかなぁ。。。

34w0d 横浜ランチ

実家に里帰りする前に、ダーのご両親と横浜でランチ♪
あまり歩かなくても大丈夫なように、横浜そごうの天一で天ぷらにしました。
美味しゅうございました(*^^*)

ランチ後はベビー用品を物色ｗ
売り場をぐるぐる何周かして・・・
くまミミのついたかわいいポンチョと抱っこ紐を買っていただきましたm(__)m

抱っこ紐はエルゴにベビービョルンにアップリカといろいろつけてみたけど
うちはベビービョルンのOne+メッシュタイプにしました。
全メッシュだから夏も良さそう♪

久しぶりに長時間歩いた～！ッて感じでした（笑）

お孫ちゃん♪って、とても楽しみにしてもらってるので
私もとっても嬉しい(*^^*)
がんばります！

33w6d 産休

金曜日でようやく仕事が終わりました。

電車通勤からやっと開放される～。。。

今日から産休。

しばし自由の身。

たいして動けないけど・・・(-_-;)

月曜日までいろいろやり残したことを楽しんでｗ

火曜日には秩父に帰ります。

来週は秩父夜祭りなんだけど、行けるのだろうか～。

そういえば、今年は雪が遅いですね。

11月の3連休で骨折から一年。

過ぎてしまえば早かった。

半計画的とはいえ、骨折完治後すぐに妊娠してしまったから

ほぼ1年運動できない日々。。

私の足にとっては良かったけど（完全に元通りで違和感もない）

また山に登る体力つけるのに、どれだけの時間がかかるのかを考えると(^_^;)

ちょっと不安。

ってか、その前に出産と子育ての心配しろって話だけどｗ

未知のことが多すぎて、何をどう考えたらいいのかわからない（笑）

ってことで、あとは成り行き任せ～。

あと1ヶ月ちょっと。

根性でがんばります。

（あんまり根性ないけど！？）

32w0d 9ヶ月

9ヶ月になりました。

お腹が重いです。
おなかの子は、1.9キロになりました。
まだあと1キロは大きくなります。

血液検査があって、鉄欠乏性貧血になってました。
鉄剤が処方されて、副作用にちょっとビビってます。

ようやく肌着が三着できました。

相変わらず下手くそだけど、

まだあと二着は作りたいです。

スキーをしている夢を見ました。

ブーツを買いに行ったり、

スキー場で働いたりしてました。

夢でも楽しかったです。

そんなこんなですが

私は元気です。

30w6d 栗パン

9月頃実家からもらった栗。

ずっと冷凍してあったのを
先週、栗クリームにした。

そのクリームを使って、
今週、栗クリームパンを焼いてみた。

見た目も栗🌰

見た目は上出来！味は、クリームを甘さ控え目に作ってしまったので、ちょっと甘さが物足りない。。。

ま、初めてにしてはやっぱ上出来でしょ。
自画自賛（笑）

30w2d クライミングシューズ

今頃ですが…
クライミングシューズを洗いがてら、棚卸ししました。

いやー、去年骨折した時点でできた事なんだけど、未練タラタラで(^_^;)正直、山道具を触ることを無意識に避けていたので（笑）
ようやく？というか、そろそろ整理しておかないと、来月から里帰りだし、
赤ちゃんが産まれてからでは、そんなことしてる時間ないだろうし、
今やらないと復活するときまでそのままかも！？と思い立ってようやく手を付けました。。。

なかなか上達しない割には、いつの間にかシューズばっかり増えていたようで、7足もあった(^o^;)

いっちばん最初に買ったシューズは、クライミングをとりあえず体験してみたくて、でも続けるかわからないからと、アウトレットで2000円で見つけた安いものだったので、早々に処分済み。どこのなんていうシューズだったかも覚えてない(^_^;)

2足目は、クライミング熱が上がり始めて買った、LA SPORTIVA　Miura Women　36.5
大切に大切に4年くらい履き続けてもうボロボロ（笑）今だからわかるけど、サイズ攻めすぎたかも。

3足目は、友達がクライミングもうやらないからってもらった、evolveのシューズ（名前がわからない・・・。）
サイズが大き目なので、アルパイン用で使ってたけど、これもいい加減ボロボロ。

4足目は、2足目のミウラーウーマンがヘタってきた頃、スリッパタイプが欲しくて買った、SCARPA　Instinct S
足入れの良さとフィット感が好きで、よく履いてたからつま先に穴が。。リソールするか迷ったけど、そのままジム用に。

5足目はオススメされて買ってみた、RedChili Spice
ソールが硬すぎて、私には扱いきれず…。あまり出番がない(-_-;)

6足目はFive Ten Blackwing Women’s
安いからってオススメされて（笑）
ターンインがキツくてすぐ足が痛くなるから、ルートでは使えないけど、ボルダーには合ってるかも！割と好き♪

7足目はLA SPORTIVA　Miura Women　2代目。
ワンサイズ上げて37。これがピッタリ！！この靴で外岩グレード更新できた。

8足目！？は、妊娠発覚後にも関わらず、あまりの安さに飛びついて買ってしまった、LA SPORTIVA TESTAROSSA
所属会では所有率高くて、いい靴なのは確実。でもちょっと値段高いし、レベルが低い私には必要ないね・・・なーんて思ってたのに、3000円で売ってるのを見て飛びついてしまったwww安すぎでしょ！？びっくりしたよ。

意外と覚えてるもんだね。
絶対復活しよう。って、改めて強く思った。

29w5d ガラケー

初代iphoneが出たときから、目新しさにひかれてスマフォユーザーでしたが
ついに月々の料金に負けて、ガラケーとスマフォの2台持ちに変更しました。
小さな節約ですが・・・、今の私には大きな節約。

キャリアも今までは特にこだわりなく、コロコロ変えてきたけど、
山に行くようになってからは「山ではDocomo」神話？を信じてDocomoに変更。
もういい加減、他に乗り換えるのも面倒になってきたので、
今回は、キャリアはDocomoのまま、ガラケーに戻して通話専用にしちゃうことにしました。
キャリアメールも一応維持しているけど、そのうちGmail一本にしようか検討中。。

スマフォは、MVNOの「IIJmio」でデータ通信専用simを使ってみることに。
docomo系なので、本体は今までのものが使えます。

今のところ、行動範囲が家と職場の往復と自宅周辺、病院のみなので問題無し。
家と職場にはWifiあるしね。
常に持ち歩くものが1つ増えたってだけかな。
山に行けるようになったらどうなるかなー。その頃には2台持ちにも慣れてるだろうから、問題無いだろうという予測。

キャリアの料金形態にものいい？も出てることだし、またいつかどーなるかはわからないけれども！

それにしても…ガラケー久しぶり過ぎて、使い方忘れた（笑）

29w2d つわりふたたび？

8ヶ月に入り、お腹も大きくなって、胎動も激しくなって…いろいろ圧迫されて気持ちが悪い(-_-;)
後期つわりらしいです。
初期のつわりほどひどくはないけど。。

お腹がすぐ空くけど、
食べる物と食べる量を気にしてないと
すぐ体重増えるし、すぐ気持ち悪くなる。
めんどくさいー。（あ、言っちゃった笑）
食事管理が簡単にできるなら、妊娠前でもダイエットで苦労してないよねー。

またこんにゃくゼリーの出番です。

あと二ヶ月。
あと二ヶ月。
赤ちゃんのためだ！
がんばれー私(^_^;)

29w0d 内田新哉水彩画展

今日は毎年恒例の
内田新哉さんの水彩画展に行ってきました。

高校生の頃、図書館で毎月読んでた「詩とメルヘン」に掲載されてたのをずっと見てて、それ以来の大ファン。
いつでも爽やかな風が吹いてて、どこか旅に出たくなる。そんな絵です。
少しずつ変わるけど、根底にあるものは変わらなくて、安心する。

カレンダーを買うのも毎年恒例になってきた。
これでまた来年もがんばれます（笑）

あと、原宿に行ったついでにクレヨンハウスで絵本も購入♪
今から読み聞かせです(^^)
楽しみだなー

28w6d 簡単スイートポテト

食べたくて作ってみた

さつまいもとバニラアイスを混ぜて焼くだけの
簡単スイートポテト♡

体重が気になる今日この頃ですが。。。(._.)
明日からまた頑張ります（笑）

しかし、28週に入って胎動が激しくなって、お腹が波打つのがわかる(*´ω｀*)
話には聞いていたけど、いざなってみるとすごい！！感動やらおもしろいやら、圧迫されて気持ち悪いやら^^;
元気に育ってるのがわかって安心だしね。

それと、お腹が張りやすくなってきた気がする。通勤の行き帰り歩くだけで、軽く張ってしばらく休みたい感じになる。
身体が準備始めたのかなぁ？

あと2ヶ月ちょっと。
早く過ぎないかなぁ。

28ｗ0ｄ 紅葉狩り

ダーが土日でお休みとれたので、たぶん最初で最後！？の二人きりでの（普通の）旅行へ行ってきました。
今まではクライミングか山でしか泊りがけでお出かけしてなかったので・・・(^_^;)

土曜日の午前中は妊婦健診だったので病院へ。いつもどおり混んでいて、朝一で行ったけど、4時間待ち。。。
まぁ。順調に成長していて安心できたのでOKです。少し大きめに育ってるみたい。
キックの力強くなってきたこと。。

そしてやっぱり体重増加に気をつけてね～って言われてしまった(-_-;)

お昼を食べてから、目指すはエコーバレースキー場の近くの「温泉山岳ホテル　アルデンマット」。
時間もないし、1日目は行くだけ。

八ヶ岳の付近は紅葉が見頃で、紅葉ドライブも楽しかった♪

お部屋はログハウス風の内装でゆったりくつろげた＾＾

夜ごはんは、しゃぶしゃぶ！しかも肉も野菜もおかわり自由ｗ

その他の副菜とかチーズフォンデュとかいろいろはセルフサービス。

あまり食べられなかったけど、自分で食べる量調節できて妊婦にはありがたかったです。

ここのロビーがまた素敵な雰囲気で、薪ストーブの周りにいろいろな種類のソファーセットとか木製ベンチとかテーブルセットとかがあって、好きなソファーでくつろいでデザートとコーヒーをいただく。古いスキーが飾ってあったり、スキー雑誌やパラグライダーの雑誌？とか置いてあって、長居しちゃったけどぜんぜん飽きなかったなぁ。

お風呂は貸し切り風呂で、これまた妊婦にはありがたい(*^^*)

翌日は、朝食ビュッフェを食べてから、今回の目的の紅葉を求めて出発。

まずは白樺湖。ドンピシャ見頃！周りの山々も黄色に色づいていてきれいだったぁ！

木道があったので少しお散歩♪カヌー乗ってる人たちがいてうらやましかったなぁ。ガイドツアーっぽかったのでいつかやってみたい。

それから、ビーナスラインをドライブして、北八ヶ岳ロープウェイへ。

こちらも山麗から半ばくらいまでは見頃でした。

終点駅でパンを買って、坪庭をお散歩♪一周40分のコースは登りがきつくて歩ききれずに戻ってきてしまったけど・・・(^_^;)
途中でパン食べて、山の雰囲気を堪能したので大満足♪

それから白駒池にも行く予定だったのだけど、ちょっと疲れてしまったのでそのまま帰路へ。

帰り道、軽井沢のアウトレットにアークテリクスが入ったので見に行きたいということで寄り道しました。

軽井沢は今月末からスキー場オープンなんですってねー。

店長さんは、オープン日は滑ってから出勤予定だそうで(*´Д｀)なんて

うらやましい環境！！

そして、思わずスキーグローブを買ってしまった・・・。すぐ使えないのにwwwあー無駄遣い(/_;)

移動は長くて疲れてしまったけど、安定期で最後の旅行に行けてとてもよかった。

いい思い出になりました♪

27w3d ミキハウスプレママセミナー

ミキハウスと文京区共催のプレママセミナーに行ってきました。
いくつかプレママ向けのイベントとか母親学級とか行ったけど、一番具体的に新生児のお世話について教えてくれた気がする。

1人1体、新生児の人形が準備されていて
・抱っこのしかた
・肌着の着せ方、肌着の生地の種類について
・沐浴の仕方、必要なグッズ
・ベビーグッズの使い方
とか実際やってみれた。

ミキハウスの経験豊富なアドバイザーさんも気軽に話しかけくれて
なんだかとってもよいセミナーでした。
プレゼントは、赤ちゃん用の入浴石鹸とガーゼハンカチでした♪実用的でたすかる♪

これにて、セミナー系への参加はひとまず終了。
あとはぼちぼち、ベビー用品購入したりレンタル予約したりしなきゃな。
あと3ヶ月。
お腹はだいぶ出てきているけど、これからまだまだ大きくなるらしいし・・・
実感もまだじわじわ来てる程度だけど・・・
はやく1月にならないかなー。


帰り道、池袋の駅で乗り換えするのに池袋西武の前を通ったら、
以前、葉山で食べたマーロウのプリンが臨時出店しているのを発見！！
結構並んでたけど、思わず並んで買ってしまった＾＾；
ここのプリン、大きくて高いけど、美味しいのよね～。
栗のプリンとクリームチーズプリンを購入。
最近甘いモノの誘惑に勝てないわん。

27w1d ジャーマンフェス

山岳会繋がりで出会って、クライミングを一緒にしていたドイツの女の子が、バケーションで日本に遊びに来ていたので久々に会いに行ってきました。

場所はわれらが隊長のステキハウス☆
何度行ってもすてきなお家です。
手作りの小物がまた増えてました。

今回のテーマは、手作りドイツ料理を堪能しようの会！
パンプキンスープ、ホワイトシチュー、オニオンケーキ
旨サラダ、ソーセージ、手作りドイツパン、アップルケーキ、
ドイツ風スープ餃子的なラビオリとかｗ
お腹いっぱいで動けなくなった（笑）

子どもたちも大集合だったので、にぎやかで楽しいひとときでした♪
あかちゃんてほんと癒やされる～。
みんないい子だったしね。

不安は尽きないけど、楽しみもたくさん増えていく。

そうそう、どこかのサイトで応募していた懸賞で、ビデオカメラが当たって届いた！ラッキー☆
これで動画もたくさん残してあげよう♪

26w3d 母親学級 歯科コース

市の母親学級の歯科コースというのがあったので平日お休みとって行ってきました。
ダーもお休みだったので強制参加。

お母さんの為の歯磨き指導や歯科検診
あかちゃんの歯磨きについてのお話しとか
結構おもしろかった。

とりあえず、歯が生えてきたら、磨けなくてもいいので食事のあとは歯ブラシを加えさせて、歯磨きするという習慣を付けてあげましょう
って感じでした。

あとは、なるべく口内細菌をうつさないようにきをつけなきゃ。。
うちの母親、口移しとかしちゃいそうでこわい・・・。


帰ってきたら短い時間だったのに疲れ果ててて、何か食べてから、とにかく横になりたかった。
この前のリコッタパンケーキが頭から離れなかったけど、リコッタチーズが近くに店では売っていないので、普通にホットケーキを作る手順で、卵白だけメレンゲにして混ぜてみた。
メレンゲ作りは、ハンドミキサーが家にはないので、ダーにお任せ。
結構な力仕事！？ですから。

出来上がりは・・・
いつものホットケーキよりもふわふわに焼きあがって美味しかったぁ♪
ハニーコームバターも作ってみて、美味♪
付け合わせ豪華にしたらお店のパンケーキっぽいかも？(笑)

また甘いもの食べちゃったけど、幸せな気分で眠りにつきましたとさ＾＾

25w6d リコッタパンケーキ

友達のお家で、リコッタパンケーキを作って食べよう！の会をするということで、お邪魔してきました♪

リコッタパンケーキってなんだろう？って思ったけど、パンケーキで有名なbillsで食べれるふわふわのパンケーキのことらしい♡

フルーツやら生クリームやらチョコレートソースとかいろいろトッピングも準備して、楽し美味しかったぁ(*´∀｀*)
今日も甘い一日でした♪

3ヶ月になった息子くんも抱っこさせてもらって、かわいかったぁ〜〜！！
我が子が待ち遠しい(笑)

それにしても…口の中が甘くて、今非常にマックのポテトが食べたい(笑)

24w6d 小川山キャンプ

今年は登れないけど、どうしても１回くらいは、あの雰囲気を味わいに行きたい・・・
そんなわけで、初めてのクライミングしない小川山へ行ってきました(笑)

マタニティ友達の夫婦の車に乗せてもらい、友達２人も合わせて５人で出発。
マタ友の彼女は、５か月までクライミングを続けていた強者！
それ以降も低山ハイクしたり、旅行したりと、とにかくアクティブ。
ほとんど家に引きこもってた私とは大違いです(笑)
今回も外に出るきっかけくれて大感謝♪

行きには韮崎で寄り道して、水信玄餅を食べた。不思議な食べ物だった(笑)生信玄餅の方が私は好き♪

あとは2日間ゆっくりキャンプして、
お散歩がてらきのこウォッチングしたり、
UNOで盛り上がったり！
シケシケで誰もいないシャクナゲボルダーで、普段は混んでてじっくり見れない難しい課題を見てみたり(笑)
なんだかんだ満喫しました(*^^*)

帰りは長坂IC方面のパノラマの湯に入って、境川でカツカレー食べて帰りましたとさ♪

来年は子連れで小川山かな！
楽しみー♪早く登りたい！！

じなめこ　と？なきのこ

焚き火でマシュマロ♡

24w4d 栄児 家庭料理

恒例の食事会？飲み会？にお誘いいただいて、行ってきました！ロンアール。

久しぶりにたくさん笑って、
たくさん山の話を聞いて、
しあわせな時間でした。

子供が生まれてからの自分がどう変わるか
まったく想像がつかないけど、
子供のことも考えつつ、自分のやりたいこともできるといいなぁ。。。

とりあえず！
元気に産んで、
体力つけて、
筋肉つけて、
ダイエットしなきゃ(笑)
体が資本！

みなさまの怪我も早く治りますように〜(^^)/

23w4d 食欲の秋

食欲が出てきたのは

きっとたぶんこのくらいの時期にしてみれば正常なことなんだと思うけど、

食べ過ぎちゃうってのは問題ね(^_^;)

しかも
甘いもの

最近、「くりこ庵」のスイートポテトクリームにハマっててやばし。。
美味しいよ〜。。

そして、実家から栗をもらった。
どーやって食べようかな〜！

ダーさんの実家から、ぶどうにみかんにりんご
果物たくさんもらったー！
秋って美味しー＼(^o^)／

23w0d プレママセミナー

マイナビとピジョンが主催の
「働くプレママ応援セミナー～育休復帰と母乳育児～」
っていう、プレママ向けのセミナーに応募したら、抽選で当たったので行ってみた。

仕事復帰はなんとなく大変だーっていうイメージと、母乳育児してたら仕事復帰できるの？っていう曖昧な疑問を抱きつつ…
風邪を押して行ってみてよかった。

大変そうなことに変わりはないけど、少しだけイメージが湧いてきた。

あとはなるようになれ！？って感じ？(^_^;)
まだ保育園どーなるのかとか、不安なことも多いけど、楽しい毎日がおくれるといいなぁ♪

22w6d あまい一日

長雨の湿気に負けて鼻風邪を引きました。。
そんなわけでヨガはお休み。
またーりダラダラ土曜日になるかと思ったら
運良く友達からランチの誘い！ラッキー☆

国立のディーラウンジ
パンケーキの美味しいお店でした！
初めてなので、看板メニューを頼んでみた。
たくさんのフルーツが付け合せについた
オーソドックスなパンケーキ♡うまし

なんか居心地の良い、ゆったりした時間が流れてるオシャレなカフェでした♪

2軒目は涼を求めて
たいやきやゆいで
かき氷！

絶品いちごミルク♡
あっという間になくなっちゃった。
冬はたい焼きやさんらしい。
それも食べてみたいなぁ♪

なんだか、甘味づくしで
ちょっと食欲が復活したかも(笑)
甘いものが食べたい！

22w0d 横浜へ

大学時代の友達に会いに横浜へ。
なんと偶然なことに、
友達も妊娠して、
しかも予定日が一日違いだった！！
すごい！

久しぶりにたくさん話して
楽しかったぁ。

次は子連れで♪

21w6d マタニティーヨガ

土曜日にやってるところを見つけて
マタニティヨガをやってみた。

呼吸とか
普段動かさないところを伸ばしたりとか
難しいことはわかんないけど
ただ単純に気持ちよかった。

毒素が全部抜ければいいな。
精神的な効果にも期待。

21w1d 夢

今日、夢に赤ちゃんが出てきた。
ねんねしてる赤ちゃんを抱っこしたり、どこかへお出かけしたりしてた。
断片的にしか覚えてないけど…可愛かった〜。
幸せそうだった。

しかし、子供が2人いたのよね。
1歳くらいの子と生まれたばかりの子。

夢って不思議ねぇ。

21w0d 肌着試作

土日が暇すぎて(笑)
テレビを見るか、本を読むかだけじゃ飽きてきたので、お裁縫でもやってみることにしました。

新生児用の肌着

初めてにしては上出来！っと自画自賛(笑)

失敗してももったいなくないように、50センチ500円の安いWガーゼ生地買ってきて作ったから、とりあえずやってみよう精神でできたので◎

出来てみたら想像してたよりかわいくて、テンション上がったぁ↗

まだまだ時間あるし、何着か作ってみます♪

20w6d 熊谷 うまうまの樹

前職の時の友達とごはんを食べに行ってきた。

熊谷の「うまうまの樹」
カフェっぽい感じでオシャレ。
オーダーは迷いに迷って、
ビーフシチューパングラタン。
美味しかった！
(つい、いつも写真を撮るのを忘れちゃう…)

でも店内が禁煙じゃないところがマイナス。。
ちょうど空いてる時間で誰もタバコ吸ってなかったからいれたけど、帰り際に隣の席にヘビースモーカーさんが来て大変だった。。(-_-;)

前職の話を聞いてて、懐かしく思ったけど、やっぱり辞めてよかったとも思った(笑)
みんな相変わらずで、楽しいひとときでした♪

熊谷を車で走ってると、もう五年以上経ってるのに意外と道覚えてて、懐かしくてちょっとキュンってなった。
熊谷にいた頃は私の今までの人生の中で、一番病んでた時期。。
そんな時から見捨てずに今でも付き合ってくれる友に感謝感謝なのでした。

20w5d 食欲？

6ヶ月に入って、ようやく食欲が出てきたような。。
日によってまちまちだけど。
でも太り過ぎないように気をつけなければ！

最近はトマトと梨とヨーグルトばかり。
美味しいのです。
ほとんど水分だと思うけど(笑)
甘い物も欲するようになってきた。

気をつけて食物繊維も食べないと！
便秘が…(-_-;)

玄米を食べていたけど、つわり時期に受け付けなくなってしまったので、白米に戻して食べられるようになった。
魚介類は相変わらず欲しない。

ほんと、食べ物の偏りは人それぞれなのね。
ちゃんと栄養バランス考えて食事しなきゃなー(^_^;)

20w0d 赤ちゃん

先月、出産した友達のお家へ
お祝いに行ってきました。

出産時大変そうだった友達も
すっかり元気になって、ママの顔になってた。
よかった。

生後1ヶ月の赤ちゃんも
よーく眠って、
よーくおっぱい飲んで、
すくすく大きくなってました。
そして、とてつもなくかわいい。

まだ不安のほうが大きいけど
うまれてきたら
無条件にすべてがかわいいのかな。

そして、またまた出産経験ある友達と
マタ友も勢揃いだったので
いろいろ話が聞けてよかったー。

順調に6ヶ月に入りました。
毎日うにょうにょ元気に動いてます。
がんばって大きくなれよー！

19w0d お盆は帰省

短いお盆休みは秩父へ。
ダーさんの運転する車で帰ったら、
みごとに酔った。。
やっぱり自分で運転しなきゃダメよね。

地元の友達も帰省してるってことで久々にランチへ。
みんな子どもがいるので、いろいろ体験談聞けて面白かった！

母は強しなんだろうか。
今のところ弱々だけど。。

18w2d 動いた！

何かが
ポンっと
お腹に当たった


ハッ
と、思って
お腹を撫でると

また
ポンっと


元気なんだって
元気で大きくなってるんだって
とても嬉しく感じた
初めての胎動でした。


早くキミに会いたい。

18w1d なかなか楽しめないマタニティライフ

平日はダーさんが帰ってくる頃には眠くなるし、
仕事も一人で作業してて、ほとんど会話ないし、
休日はダーさんとは合わないから平日と変わらないし、
毎日ほぼ一人で過ごしている気分です。

しゃべり方を忘れそう(^_^;)

休日には、あれやろうこれやろうといろいろ考えていたけれど、いざなってみると何もやる気がおきず1日中ダラダラして終わる。
…何してるんだろう(-_-;)

無理やりにでも動かないと、精神的にまいりそう。
ウォーキング行こう！
図書館行こう！
音楽聴こう！

友達にマタニティライフ楽しもうね♪って励ましてもらって、前向きに動かなきゃなって思った。Thank you！

とりあえず今週末はお盆休みだから実家に帰ろう。。。
山に帰りたい。(前向き？(^_^;))

17w3d 安産祈願と里帰り

水天宮まで安産祈願に行ってきました。
この暑さで何時間も待つのは絶対無理だと思ったので、戌の日の休日を避けて行ってみた。
さすがに空いてたので一安心。
ご祈祷を受けて、安産腹帯もらってきました。
後は戌の日に巻き巻きしてみます。
一応、縁起物ですから♪

その後、旦那さんの実家へ。
三浦半島へひた走り、観音崎でぶらぶら海を満喫し、海岸沿いをドライブ♪
久しぶりの海でテンション上がったぁ。
旦那さんの家ではゆっくり休ませてもらいました。何もしない嫁(^_^;)
でも、初孫喜んでくれてよかった。
がんばります。

翌日はお昼頃までダラダラして(笑)
葉山のマーロウへ。
プリンが有名なんだけど、ランチもとっても美味しかった！
席も海沿いに面したところにしてもらえて、最高なロケーション♡
また行きたい素敵なお店でした！

16w1d だいぶ落ち着いてきました

今日から5か月に入りました。
つわりっぽいものも、1週間の間に徐々に軽くなって
だいぶ落ち着いてきました。

現在、妊婦健診は4週に1回。
いつも土曜日に行ってるのだけど、
お父さんと一緒に検診来ている人が多くて、土曜日は激混みです。。
先週末は4時間待ち(>_<)さすがにお尻が痛くなった・・・。
ま、でも超音波で元気そうな姿が見えたし、
それだけでちょっと元気になれたのでした。

暑さバテも相まって食欲がいまいちですが・・・
トマトとかきゅうりとか水っぽいものでしのいでいます(笑)
早く涼しくなってほしい！

15w3d つわり続行中

ネタが無いので(笑)
マタニティー日記でもつけてみます。
主にいつどんな様子だったかと、
日々のグチがほとんどかも！？(；´∀｀)
吐き出す場所があんまりないので、
ご容赦ください。。


さてさて、もうすぐ安定期だというのに
つわりがおさまる気配がないです。。。
気持ち悪い
食欲がない
空腹が気持ち悪い
ご飯食べても気持ち悪い
電車に乗ると気持ち悪い
目が疲れると気持ち悪い
そんな感じでしょうか。。

そして寝付きが悪くなって、夜眠れない。。
夜中とか明け方目が覚めて眠れない。。
なにこれ。
産後の予行練習なの？って感じです(;_;)

仕事は休んだり、自宅でやったりしてたけど
あんまりにも休みが長いって文句言われて
通常業務に戻った。
私のせいじゃないしー。
どうやったら治まんのさ！
無理すんななんて、口だけじゃないか！
そんなら最初から言うなー！
ま、会社なんてそんなもんなんですよね。
っと、プンスカしてあきらめがついた今日この頃です。

今度は軽くマタハラっぽくなってきたし。
もー辞めたい(-_-;)

とりあえず、はやくつわり治まれー。

新しい家族

来年
新しい家族が
産まれます。

そんなわけで、今年は活動休止です。

登りたい山も
登ってみたいルートも
行ってみたい沢も
今年の目標にしていた課題も
まだまだたくさんあるけど。

しばしお休みです。

またいつかのお楽しみ。


いろいろなことに感謝して
新しい命
大切に
大切に、してきます。

イベント小川山

久しぶりの小川山へ行ってきました。

今回はめずらしくイベントに参加。

ダーが半分お仕事みたいなものだったので、のんびり小川山でした。


・・・っというか、これが外岩復帰だった！


まーったく登れなくなっていた上に、体調があまりよくなくて体は重いし＾＾；
モチベも上がらず、ほんとにダラダラ小川山を楽しみに行った2日間

そして、何気に結婚記念日でしたwww
祝二周年！

イベント　クライムオン

やっぱり焚き火は楽しい

白馬鑓温泉

リハビリ＆山スキー復帰で、白馬鑓温泉へ行ってきました！

実際、行って登って滑って帰ってくるまで、体力的にも精神的にも自分に行けるのかどうか不安だったけど・・・。
楽しいメンバーに助けられ、自然が味方してくれて、
終わってみれば、行ってよかった！！って大声で言いたくなるくらい
とっても楽しかった＾＾

また、いつか。
きっと必ず。

白馬鑓温泉

きれいな景色は飽きないね

楽しい滑り！

秋パン

月曜日なら空いてるかな？
ってことで、様子見がてら月曜からジムへ。
20時まではまぁまぁ登れるくらいだったけど、それ以降はやっぱり激混み。
私にとっては登りやすいジムなんだけど
この混み具合だけが問題。。

またもや6級をやっつけるべく、黄色巡り。
ゴール一手前で怖くて落ちるって課題が多かった。。ってか、まだゴールまでの持久力がない？(´Д｀)

被った壁は5級もガバだから登れた。

面白そうだけど登れなそうな課題は
けんちゃんに登ってみてもらう(笑)
私の面白そうな課題の基準は
ムーブがかっこいいやつ！(カッコ良さそうなやつw)
ゆえに難しいのが多い(^_^;)
自分でできたらカッコいいなぁって思うから
それが私のボルダーの原動力かも？

去年少しだけ克服した恐怖心も
すっかり元に戻ってるので(T_T)
恐怖心核心の課題も多い。。

そして、まだまだ体が重いなぁ。。

ベースキャンプ

ダーがお休みだったので、夜ベーキャンへ。

そろそろリード復帰しようと思って、5.9と5.10aを一通り登った。

登れてホッとした反面、5.10aで苦戦している自分に複雑な気分。。

足にうまく乗れずに体がこわばって、変に手に力が入っている感じ？

それと、やっぱりちょっとガバじゃないホールドが出てくると、とたんに登れない。

むー。。

まぁ。まだ指皮きれいだしね・・・(-_-;)

まだまだ！！こっから！こっから！

秋パン

GWだから空いてるかな？ということで、秋パン。

まぁまぁ普段の平日夜の時間帯よりは空いてました。

今日は全部の6級を登る！を目標に、３Fと２Fの黄色めぐり。

左足の股関節が異常に固くなってしまって、乗り込み系が全くできないのと

スラブは足力が必要だから怖い…という理由で(^_^;)

それ以外の6級は大体登れたような・・・。たぶん。

指がまだ戻ってないので、手が少しでも悪いと6級でも登れず、

逆にガバガバの5級だと登れる。。。

ってなことがわかった。

体重もかなり増えてしまったので、手が耐えられない。

まだまだこれから。

鎌倉

前職の時の友達と鎌倉へ。

GWの鎌倉がどんなことになるかなんて・・・ぜんぜん考えもしていなかった。。

鎌倉に着く前から、電車の混み具合がすごくて
ついてみたらホームから溢れんばかりの人人人人！！！

友達と合流してから、材木座の海岸沿いへ移動。

そこから、ずーーーーっと海を眺めながら海岸沿いを歩いて、

途中疲れてレストランでごはんを食べて、
最終的に腰越まで。

江ノ島目前だったけど、たどり着けなかったぁ＾＾；

帰りはさすがにバテたので、江ノ電に乗ったけど、
あまりの混みように長谷で降りて、結局鎌倉まで歩いたのでした。。

よく歩いた一日でしたー笑

GW里帰り

秩父はこの時期、芝桜が見ごろになるので、GWはR299がとても渋滞する。
１本道で渋滞すると逃げ場がないので・・・
CMどおり金夜に秩父に帰った。

２日
ようやくこの時期になってタイヤをノーマルに交換。
そして、天気がいいので父の車と２台洗車。
午後はミューズパークに走りに行った。
林間コース？というか、長尾根の山の中に、散歩道が一応整備されていて
梅林からコテージ下までトレランちっくに走れる。

途中の展望台にて。

コテージの下の林の中には、フォレストアドベンチャーという、木の上のアスレチックができていて、
たくさんの人でにぎわっていた。


３日
武甲山に登りたいのと、芝桜を見たいという私の要望で、母が立てたプランは・・・

3:30　起床
4:30　武甲山
6:00　山頂
7:00　下山
7:30　芝桜

・・・
マジかー（＾＾：


山頂までは順調。

いい天気。

でもゆっくり休憩してたら、下山が7:30になって芝桜に間に合わなくなっちゃった。
※芝桜は8:00オープンで7:00から入場規制してたので、結局間に合わなかったんだけど・・・。

母はそれから仕事に出かけた・・・すごい！
私はお昼寝ｗ

午後、芝桜を見に行った。

すごい人でにぎわっていた。
きれいに咲きそろっているところ、もう終わってるとこもあったけど、きれいでした。

夜は高校のときの同級生とごはん♪
「旬の郷　あかし」おいしい和食のお店です。

こんなの頼んじゃって、大人になったなぁ笑
でも、みんなぜんぜん変わってなくて、高校にタイムスリップしたみたいだった。


まだ足が本調子じゃないので、山にもスキーにも行けなかったけど
楽しい地元の時間が過ごせました＾＾*

秋パン

さてさて
ようやくクライミング始動です。

復帰クライミングから、間あくこと1ヶ月？
そろそろ指皮育てに、ジム通い再開しないと。

またまた久しぶりの秋パンは
課題が全部変わってて、そして全部難しくなってた(ToT)
自分が登れなくなってるのもあるし、
課題自体のグレードも辛くなってて、
今日登れたのは7級(；´Д｀)
6級が登れませんでした。。
わかっちゃいるけど…、がっくしだよね。。

体重も重くなって、体幹も弱っているので、
クライムダウンする余裕がない！
落ちてみたら、なんとなく大丈夫だったｗ
足いたわりつつ・・・また気長にボチボチやってきます！

そういえば、
体力作りの為にランニングをはじめたのはいいのだけど・・・
仕事帰ってからの夜の時間って、なんだかんだ走りに行く時間が無くなることが多くて・・・週1しか走れていない・・・。
というわけで、朝ランに切り替えよう！を目標に、早起きするところから頑張っておりますｗ(；´Д｀)
今までいろんな理由を付けては起きないという主婦にあるまじき体たらくぶりで、早起きが全くできないのでございます。。(/_;)
よく考えれば、山にもまったく適さない生活習慣でした。。
いろいろな反省をひっくるめて、今年は改善の年にします！！

GWには朝ランデビューだー！！(笑)

八方尾根

先週でラストかと思ったけど、今週も行ってきましたｗ
ちょうど妹が土日休みで滑りに行くということで便乗。でも土曜日は妹たちは栂池からハクノリ方面へBCに入るということだったので、また一人八方(笑)

今週は下山コースはすべてクローズでゴンドラ下山のみってことだったので、第3駐車場に停めてゴンドラまでてくてく。
またまたとってもいい天気だったので、朝一でグラートも上がってゲレンデトップへ。
唐松へつづく尾根上には・・・

雪が無い！！
たくさんの登山者が歩いていましたが、もう夏道でした。
4月の八方ってこんななの？今年は雪解けが早いという話も聞くけど・・・。ちょっとびっくり。

白馬三山は相変わらず、いつみても、何度見ても、きれいです。
コースもピステンかかっていたので快適。

午前中は、先週あまり滑れなかったスカイラインをリピート。
長いコースで滑りごたえがあるから、トレーニングにちょうどよい！けど、疲れるー。ぜんぜん長い距離が滑れない。。。筋力低下の影響ですよね。。。

今回は10時半くらいにランチ休憩。

黒菱を見下ろして、山々を眺めて。いい天気だー。

午後はパノラマを回して14時頃には撤収。
行ったことのない温泉へ行ってみようと思って、「白馬みずばしょう温泉　古民家の湯殿」という所へ行ってきました。
シェラリゾートの日帰り温泉です。

いいお値段しますが、開放的だしきれいだしいいお湯で、とっても良かった♪早い時間に行ったので貸し切りで贅沢な気分味わえた(笑)

お宿は、第3駐車場近くの「グラートインえびすや」アットホームな白馬の旅館でした＾＾

日曜日は全員で八方ゲレンデ。
妹のお知り合いの方達は、アルペン出身らしく、基礎スキーや技術選とかにすごく詳しくて、めちゃめちゃうまくてびっくり。
いろいろアドバイスいただいて、感謝感謝でしたm(__)m
最後の方は恐怖心がすこし無くなって、楽に滑れるようになったかも。
忘れないようにしたいな。。。(笑)

さて、ゲレンデは本当にこれで最後だと思います。
今シーズンは怪我でたくさんの人に迷惑をかけてしまいましたが、シーズン終わりには復帰できて、こうしてまた滑れている事に本当に感謝しています。
喉元過ぎれば・・・にならないように肝に銘じて、トレーニング継続したいと思います。

とりあえず走る！！体も重いし(ノД`)・゜・。私の足がんばれーーー！！(笑)

河口湖

昨日の八方から直接妹の家へ遊びに。
翌朝、朝ごはんをコメダでテイクアウトして河口湖畔へ。
ちょうど桜がきれいで、朝からたくさんの人がいました。
私たちもごはん食べながら、桜と湖と富士山を楽しんで、朝からゆったり♪
良いひと時でした。

八方尾根

このままだと、1回も八方に行くことなくシーズンが終わってしまうかもしれない・・・。
と、ちょっと寂しくなったので、一人でぷらっと行ってきました。

コースは上部だけオープンで、下山コースは名木山のみ。
リフトオープン時間に合わせて、第6駐車場へ到着。
ほぼ朝一で上がって、パノラマを満喫♪
白馬の山もきれいに見えた。
朝は気温も低く、快適なピステンバーンを楽しんだ。

怪我の後遺症(？)で残った恐怖心との戦いで、ひたすらポジションの確認とスピードの体感を繰り返した。気を抜くとすぐ後傾になって暴走しだす。むー。こわい。

パノラマコースを無限ループかの如く回し続けて、気が付けば11時。
だいぶ雪もシャバってきたので他のコースにも行ってみることに。
スカイラインは長くて滑りごたえがある。
でも、1回下りたら強風の為リフトがクローズになってしまった。残念。

ウサギ平はコブが発達して、手におえそうにないので、またもやパノラマに戻る。
パノラマも強風で、リフトが減速運転。たまに突風で止まりながらって感じだったので、
13時にはリーゼンから名木山へ下山。

ちょっと早めだったけど、一人でひたすら滑ってたので足も限界。。。(^_^;)

お気に入りの温泉「倉下の湯」に入って帰ろうと思ったら、なんと休業中！！(/_;)
温泉設備の故障でしばらく休業ですって・・・。
しかたないので、みみずくの湯であたたまって帰りましたとさ。
ここもいいお湯だけどね。やっぱり倉下の湯がいいな！

二子山

山登りではなく、

ただの観戦で行ってきましたｗ

でも山の中にいられただけで癒されてしまった♡

初めて行った弓状エリアは圧巻でした。

雨降りの中でも二子の常連さんに言わせると、岩はベストコンディションだったそうです。

ほへー。不思議な岩だ。

いつか10aでもいいから登ってみたいなぁ。

強い人たちの登りを見て、またちょっとモチベーションが上がった週末でした。

栄児 家庭料理

昨日は美味しい四川料理のお店、「栄児　家庭料理」へ。

こちらのお店に行くのは２回目。でもすっかり大ファンです。

激辛具合がすごいけど！なんだかやみつきになる。

立山でお世話になった方達に快気祝いしていただいちゃいました♪いつも感謝感謝です。

いろいろなお話しきけて楽しかった＾＾そしてやっぱりおもしろいｗ

経験豊富な方たちの話を聞いていると、山へ向かう気持ちがうずうずして、はやく動きたくてたまらなくなっちゃった！

がんばろー！＼(^o^)／

骨折後4ヶ月経過

骨折後4ヶ月が経過した。

日常生活はほとんど問題無くなった。
歩くのは全然大丈夫。早歩きも大股歩きも大丈夫。
階段登るのも平気。一段とばしも問題なし。
階段降りるのは、無意識だとびっこになるけど、意識しておりれば大丈夫。
しゃがむのはまだちょっと足首が曲がらないかも。
重いものも持って歩ける。（短い距離しか歩いてないけど・・・）
小走りも出来る。（朝遅刻しそうなときとか・・・）

病院の先生からは、「走るのは４月から、痛くない程度に・・・やってみて」ってなんだか曖昧な感じで言われてたから、フライングで（やりたいこと）ひと通り？やってみた。

小走り程度の速度でランニング→走った後２日間くらい痛みが残る。骨折部分もズキズキ感じるし、周辺の筋肉も痛いので筋肉痛なんだろうか・・・。ちょっと不安になったので、痛みが収まるまでおとなしくしてた。

クライミング→ボルダリングは落ちないように注意して全部クライムダウン。ロープはトップロープのみ登るだけなら問題ないかと思ったけど、捻る動作が原因なのか、ずっとつま先立ちの状態が原因なので、こちらも２日間位筋肉痛とむくみで違和感が残る。

スキー→半日ちょっとゲレンデで滑ってみた。後半むくみで違和感が出てくる。滑りが雑になって余計痛いような痛くないような変な感覚になった。でも、たいして筋肉痛にもならず、次の日にも影響なかった。一番筋肉使ってないのか・・・^^;それとも、足に負担がかかってなくて良いと捉えるべきなのか・・・。

まだ山は登ってみてない。ちょっと勇気が出なくて。。
来週こそはいってみようと思ってる。

けど、まだ全体的にもどかしい感じ(´・ω・`)。。

さくら

毎年、毎年
この季節になるとソワソワして待ち遠しくなる。

待ち焦がれていた桜が咲いたら、
今年は、なんだか、とても哀しくなった。
私の冬が無いまま春が来てしまったという哀しみなんだろうか？

それでも

春の訪れに感謝してる。

桜の下ではみな幸せそう

足取り軽く、フワフワお散歩
このままどこか遠くへ行きたいな