Feel Cycle

先週から、Feel Cycleというジムに通い始めた。

クラブミュージック好きにはかなり楽しい！

スタジオに７０台くらいの専用のエアロバイクが設置されていて、1プログラム４５分。前にいるインストラクターがリズムにあわせて動きを教えてくれるから、それ通りに一緒に動くだけ！

あーっと言う間に４５分が過ぎる。
そして大量の汗！！体ポカポカ♪脳ミソスッキリｗ

最近すごく太ったのと…体力がかなり落ちてたのもあって、まだまだ周りについてけないんだけど(^_^;)
楽しいから知らぬ間に痩せてるといいなーｗ

ま、もう少し続けてみたいと思います！

結婚式と小川山

2013年10月26日土曜日

大切な山仲間の結婚式

直撃かと思われてた台風も直前で太平洋側へそれて、曇りだったけど明るくて海の景色が綺麗だった。

すんばらしく
ステキな結婚式でした。
最高。

2013年10月27日日曜日

一夜開けて、ダンナと友達夫妻と小川山へ。
紅葉が見頃でした。久しぶりに綺麗な紅葉見た気がする。

朝からくじらへ。

穴社員。。。
今年中に終わらない気配濃厚になりました。

まったく進めない。。

冬の間ダイエットがんばって(最近また太った(-_-;))、ジムトレがんばって、来年こそ絶対ー！

それから、新エリアのファンタジー岩へ。
ツブツブガリガリ。。。指が痛い。。。
スラブに心折れて、終了〜。。。

夕方から急激に気温が下がって寒かったー。
ベストシーズンらしいけど…私は寒くて動けなかったよ(*_*)

来週も行きたかったけど…悩むー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

八ヶ岳

10月3連休は八ヶ岳縦走。紅葉がきれいでした。

1日目
美濃戸口～赤岳鉱泉～硫黄岳～本沢温泉
予想以上に硫黄岳の風が強くて、一瞬で風邪を引いた。
疲れ過ぎて温泉は断念。

2日目
本沢温泉～硫黄岳～横岳～行者小屋
鼻水と頭痛が止まらず必死の思いで歩いた。
夕食は贅沢して小屋食。豚汁がうまい。

3日目
行者小屋～美濃戸口
けんちゃんだけ早朝に赤岳登って日の出を見た。
私はダウンして、テントでゆっくり寝てた。

帰り路、ETCカードをなくしたことに気づき・・・
意地（？）で下道で帰った。。6時間くらいかかった。

去年より断然強くなったけんちゃんがいた。
うれしかった。
私がもっと強くならなきゃね。。

ベースキャンプ

2013年10月5日【ベースキャンプ】

週末小川山の予定だったが、雨の為ベースキャンプへ。
久しぶりのベースキャンプ。
久しぶりのロープ。

10a
10b
10c
と順調にOSして、
10dでつまづく。今の私ココらへんみたいです。
少しは成長しているんだろうか。

ボルダーも楽しくなってきたけど、たまにはロープもやりたいなぁ。
持久力の問題もあるし、保持力？の問題もあるから。

次回はいつ行けるだろう。