グリーンスムージー

美味しいって、言ってくれる人がいると、料理って楽しくなるんだね。

最近、レシピ検索する時間が増えたw
そして、体重も増えた・・・（--;

ハンドブレンダーを買って、ハマってるグリーンスムージー♪

江戸川橋T壁

12月18日（火）【江戸川橋T壁】
これまた久しぶりの江戸川橋リード。
前回宿題だった、左壁の緑をやったけど…核心抜けられず…。
ってか、核心に行くまでも手順すっかり忘れちゃって、下部でパンプ。。
なんとかトップアウトしたけど、ダメダメです。( ´△｀)
また来週！！出直します！！

これから始まる今

あまりにも
さらっと言うから
私も
さらっと受け止めちゃったよ
これから始まる今を
大切にいきたいと思います

御嶽ボルダー

12月8日【御嶽ボルダー】
今年3度目の御嶽。
もうすっかり寒くなって…、フリクションはよい感じ。
でも手がかじかむ。
いつもの通り、トケソフの簡単な課題でアップ。
いつもアップで登る、7級と5級が混んでたので、裏側のスラブを2本。
…怖い！！！
恐怖心だけが倍増した状態で、宿題の凹角右抜け3級へ。
何度か失敗してようやく前回進んだところまでは行けた。
さて。そこからが問題。右足のスメアが上がるかが問題。
同じ課題登ってたうまい人のムーブをよく見て…、
絶対行けるっ！！！っておまじないを何度もかけてもらって、
何度目かの挑戦で、ようやく登れた♪ヽ(´▽｀)/
右足が上がって立ち込めてしまえば、上部のスラブは問題無し。
これで今年が気持ちよく終われます。
宿題が終わってほっとしてしまって左抜けもチャレンジしたけど、左手が反せなくて上部に上がれず。
でもぜんぜん戦意もわかず(^_^;)
これはまた来年。
それから、ピンチオーバーハングの岩へ移動。
初めて行く岩で、人が多くてビックリ。岩が意外と大きくてビックリ。
戦意喪失したまま、何度か触ったけど全く登れる気もしないので、そのまま終了。
1個しか登れてないのに、やけに充実した気持ちで終わりました。
まだまだ御嶽は遊べるなー♪