東京さんぽ

そういえば先週土曜日は
またtakaにナビしてもらって
東京さんぽ

外苑前銀杏並木
六本木イルミネーション
渋谷で映画
ミッションインポッシブル
なかなか面白かった！

外に出ればいいんだね。
いつもいつでも

フフン♪

必死に？一ヶ月がんばって
ようやく1キロ減ったのに…

3週間でリバウンド？

まー気にせず
食べたいもの食べたいときに食べてるから
どーしょもないんだけど。

怪我して
振り出しに戻って
太ったんじゃ
悪いことだらけじゃない？？

うーん。

あと一ヶ月…
どうにかしないと。。

今日の

いいこと何かあったかな？

なんだかんだ…
いつも社長には助けられてる。
精神的に。

生き甲斐と仕事がもう少しリンクしてると楽だったんだけど…
ま、仕事に今以上は望まないわ。

後は、私がどう変われるかってとこね。

渋谷

久々、休日に渋谷へ。
人が多すぎて、降りた瞬間帰ろうかと…(-∀-；)

気を取り直して、ファンクションジャンクションへ
特にめぼしいものがなかった。。

その後takaと合流して、
インモータルズを鑑賞。
内容はともかく…、3Dってすごい！！
スターウォーズの3D版が公開になるらしい。ちょっと迫力ありそうだった。

それから、カツ吉でごはん。
うまい！！！感動した！！！
カツだからあまり食べれないけど…
またいつか行きたいな♪

怪我

足首捻挫から約2週間
かろうじて歩けるようにはなったけど
内出血と夜になると腫れがひどく・・・
とても２週間経過したとは思えない。

あきらめて
一番近いと思われる総合病院へ。
大きい病院だけあって、
待ち時間もすごかったけど
先生もなかなかよかった。

信じて2ヶ月固定して、できる限り安静にしてみよう。

また、山歩きたい。
壁を登りたい。
山を滑りたい。

・・・がんばろう。

リセット

調子が悪くて。
前にも同じ事があって、よくなったと思ってたのにまた繰り返してる。。

ま、今はいろんな事がうまくいかないけど、落ち込んだままじゃどーにもならんから、
また一からやり直そうと思う。

そんな感じで、今日はその第一歩！！
早朝目が覚めちゃったけど、ちゃんと朝起きれたし。
いい天気で気持ちのいい朝だった。
足が長くてスタイルいい人見かけて、なんとなくハッピーだったし。
前の時にずっと・・・ほんとずーっと支えてもらった歌に、またもや元気もらって。

今日も元気にいってきます。

越沢バットレス

奥多摩の越沢バットレスに行ってきました。

前日飲み過ぎて・・・

集合時間に目覚めてしまい

最悪な始まりorz

前日の飲み会はちょーー楽しかったけど

自分の計画性の無さに深く深く反省しました。。

無謀すぎる！！！

まー遅れること2時間。

なんとか到着してみんなが登って下りてくるのを待つこと2時間。

隊長に復習で手順の確認をチェックしてもらい、

いざ右スラブへ。

2・3ピッチ目をリードさせてもらいました。

めっさ怖かったぁ。

でもなんとか登れてOK

ロープさばきが汚すぎる・・・。

これ大きな問題ですね。ロープがいつも絡まっちゃう。。

あと、登るスピードね。

リードしてると途中で迷って、かなり時間がかかっちゃう・・・。

これはフリーでオブザべ能力高めて、グレードも上げて

自信持って登れるようにならなきゃ。

でも、これで大きな山に登れて

登り切ったときの爽快感を考えると・・・

ヨダレでそ～笑

早く行ってみたいなぁ＾＾

夜は、そのまま熊谷へ

Gonちゃんとnanaちゃんと久しぶりに飲んで

楽しかったぁ♪

nanaちゃんがめずらしくたくさん飲んで酔っ払ってよく喋ってたし笑

面白いから炊きつけて笑

ちゃんとおうちまで送って行きましたよ＾＾ｂ

ベースキャンプ

昨日は雨のため、三つ峠予定からベースキャンプへ転戦。

Intro　10a　名前忘れた　FL
奥の壁、白テープ10a　FL
プーさん　10b　RP
ブルーチップ　5.9　FL
白テープ5.9　OS
黄色　名前忘れた　10b　RP
紫　名前忘れた　10a　RP
マグマ大使　10b　RP
プリンアラモード　10b/c　☓
白テープ　10c　☓
クラック　☓

あれ？意外と少ない・・・

ボルダも少しやったけど、白ができなかったー
やっぱり6日開くと
私レベルだとあき過ぎだね。
もっと登りこみたい。

春嵐

春の嵐が吹き抜けた感じ

ライフスタイルが違いすぎるから

しかたのないことだとはわかっているけど

やっぱり辛いね

でもこの一瞬。
きっと辛いのは最後の吹き抜ける一瞬。
おさまったあとは、春の暖かい空気が待ってるよ。



どうか
いつまでも
お元気で

熊倉山

奥秩父は熊倉山へいってきました。
ルートは3つ、林道コース、城山コース、日野コース。
林道コースは登山口に「登山道崩れのため通行禁止」の立て看板があります。
でも、林道コースを登る予定で来てしまったので、行ける所まで行ってみようかと。いってみました。
前日の雨もあって、かなり水分含んでて土がゆるい(^_^;)
一ヶ所大きく崩れてる所があって、確かに滑って落ちたら危険だなーって感じでした。

登りは2時間半くらい。
頂上は展望も何もない！うーんw
それでも違うルートで登られた人と8人ほどお会いしました。

頂上で腹ごしらえして、下りは城山コースへ。
最後車道歩きが少しあるけど、周回できる。

城山コースは尾根上を登る直登コース。
かなりの急坂です。
登りのトレーニングにはイイかもね。
下りはひざ痛くなるよ(^_^;)

だいたい5時間くらいの行程でした。シーズン初めの山にはちょうど良い。

下山後は旅館の日帰り温泉。
少し高い。。1000円
でもキレイで広い熱めのお風呂でした。

さて、2011年山始動です。
GWも地元の山をうろうろします！

懐かしき土地

前の会社の友達に会いに熊谷へ。
車で走っていると、なんとなく懐かしいな。って感覚がした。
そんな思うほど時間たってないいんだけど。

フェスティバルガーデンの北八でランチ。限定だけあって値段のわりに豪勢だったなぁ。旅館とかで出てきそうな和ランチ。

らんくんもいたから、座敷でよかった＾＾子供は見てて飽きないねぇ。

その後、イトーヨーカドー？へ。名前も内装もすごい変わってて、前より断然楽しくなってた！服欲しいなぁ。。

いろんな話をきいた。
みんな仕事大変みたい。
なんとかいい方向に進むといいんだけど。
変わった所も変わらない所も。みんなに会えてうれしかったー♪

みんなと別れてから、深谷ビレッジへ。
ココにくると、本当にグレードって目安なんだなーって、よくわかる。
ココのグレードはよくわからない(^_^;)
垂壁は4級が登れる。。うーん。
空いてるから、スラブをがんばった。何時の間にか苦手になってしまったスラブ。
ノーハンドはむずくて一歩しか進めない（−＿−；）

スラブでのバランスとカチ持ちする指力とバランス、腹筋。。課題が山積みだなぁ。
まぁ、どっちにしろもっと登らなきゃね！！

テキトー料理

テキトー料理もなんかやれば出来る！？かもw
でもいい加減、小鉢的なのとか、食器そろえないと、美味しそうに見えないのよねー(^_^;)

うーん。とりあえず。
がんばってみよう。
一つ一つね。うん。

心が決める

信じて
待ってみようか

私のココロは
現実から離れたくて
叫び声を上げている

また現実で生きるために


旅に行きたくて
ココロが騒いでる


あとは
少しの勇気と
思い切りの行動力だ


いけるだろ

感情

私が山に登るのは

運動が好きなわけでもなく
登るのが好きなわけでもなく
競争したいわけでもなく
自分にチャレンジしたいわけでもなく

ただ癒しを求めて
もがいていると
山にいるだけ


現実逃避したいだけなのかもしれないね


現実は
私には
つらすぎる

ようやく

1年たって、ようやく正常に戻ってきたと
自覚もあった。

昨日、1年ぶりに会った友達にも同じこと言われた。

よかった。

再発させないようにしなきゃね。
もーがんばらずにがんばろ。

もっと遊びたいなぁ。。

ひがないちにち

はるをさがして
ことりっぷ



あたたかい一日
でもまだ春ははやかったみたい
春のにおいだけがした

今日から

何事も
始まりは今日からだね！！

また新しい一日が始まる

赤岳

1/22、23で赤岳へ行ってきた。
去年計画したものの、体調不良で達成できず、1年越しの達成となった。

22日、美濃戸口集合で車で美濃戸まで乗り入れ。
秋も怖かったけど、やっぱり冬も怖い。。この道は歩きでいいや。

そこから2時間ちょい？赤岳鉱泉着。
幕営後、時間があるのでアイスキャンデーを見学。。と思いきや、Yさんのおかげで体験！！

photo by Yさん

難しかったー(T ^ T)
3本登って全部半分も登れなかったわん。
でも体験できたことに感激☆

夕食はイエローカレーとデザートの杏仁豆腐♪美味しかった＾＾

夜は4人用テントに4人でぎゅうぎゅう詰めで寝たので、それほど寒くなく、グッスリ。

23日、7:00発
文三郎道を上がり、一気に赤岳山頂へ。
なんだかすっごく疲れて、1人でひーひー言いながら登った。

photo by Yさん

SさんとYさんに前後でサポートしてもらいながら。。足が重かった。体力が落ちてた。
あたりまえだよね。そういえば最近山登ってなかった。。
悔しいね。弱い自分が悔しいね。
ちゃんと準備しなきゃ。驕り高ぶりが今の私は無意識にあったんだね。
また1からでなおしだ。

そんなわけで、下りは地蔵尾根を下り、昼にはベースへ。
野菜タンメンを作り、昼食後下山しました。

photo by Yさん

----今回の反省----
日常的なトレーニングが必要
雪山前は、ボッカ訓練が必要
山に登りたいならしっかり準備すること！！





また、チャレンジしよう。