Feel Cycle

先週から、Feel Cycleというジムに通い始めた。

クラブミュージック好きにはかなり楽しい！

スタジオに７０台くらいの専用のエアロバイクが設置されていて、1プログラム４５分。前にいるインストラクターがリズムにあわせて動きを教えてくれるから、それ通りに一緒に動くだけ！

あーっと言う間に４５分が過ぎる。
そして大量の汗！！体ポカポカ♪脳ミソスッキリｗ

最近すごく太ったのと…体力がかなり落ちてたのもあって、まだまだ周りについてけないんだけど(^_^;)
楽しいから知らぬ間に痩せてるといいなーｗ

ま、もう少し続けてみたいと思います！