ネントレ

やってみました。
ねんねトレーニング。

「赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣」という本を参考にしました。 お昼寝と夜寝る時のネンネ前の習慣付けをするため、 できるだけ同じ時間に寝るようにして、毎回同じ寝かしつけ方法にして、

現在2週間経過。。。
だいぶ1人で寝付けるようになってきたかも。

長くお出かけしてた日や、いつもと生活リズムがずれてしまった日は
寝付くまでに泣いている時間が長くなるけど、
同じリズムで過ごせた日は、ベビーベッドに寝かせて泣かずに眠るように！！
それだけでだいぶ楽になった・・・。

子供が寝た後、仕事を始めたので
早い時間に仕事を片付けて
なんとか寝る時間を確保したい！！(-_-;)

未だに寝不足の日々が続きます・・・。
ホント、隣でスヤスヤ寝てるダンナを蹴り飛ばしたくなるって、わかるわぁ～（笑）
起きてもらっても何かしてもらえるわけじゃないんだけど・・・。
羨ましいだけなんです。。(T_T)

次の目標は、朝までぐっすり寝る！夜中の授乳をやめたい！
さてさてどうやることやら～

しろめ（笑）かわいい寝顔♪